ظهرك أهم بكثير من مجرد دعم جذعك وإبقائك جالسًا أو واقفًا. يمكن أن يكون لها تأثير عميق للغاية على صحتك العامة وعافيتك. يمكن أن يسبب الألم والتوتر ومشاكل الحركة في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي الخلل البسيط في العمود الفقري إلى مشاكل عضلية وألم في الرقبة وتوتر وحتى مشاكل عصبية. يمكن لطبيب تقويم العمود الفقري في Kent WA مساعدتك في ذلك.
إذن كيف تحدد عافيتك صحة العمود الفقري بشكل عام؟ وفقًا لأطباء آلام الظهر ، يمكن أن تسبب السمنة ضغطًا شديدًا على العضلات والأوتار والأربطة والمفاصل. وبالمثل ، يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى تصلب العضلات ، مع منع الانقباضات الطبيعية والمرونة. يمكن أن يحد تورم الكاحلين من حركة الساق بينما يمكن أن تظهر خيارات نمط الحياة السيئة في ألم ومشاكل في العمود الفقري أو الظهر.
هناك قول مأثور يقول أنك بصحة جيدة فقط كما تشعر. إذا افترضنا أن هذا صحيح ، فإن الألم في ظهرك يعني أنك لست على ما يرام ، وقد يأتي من مكان آخر غير ظهرك. قد يكون السبب هو التهاب المفاصل الذي تعاني منه ، وسنوات من الوضع السيئ أو الانهيار وغيرها من مشكلات الحركة. حدد موعدًا مع مقوم العظام المحلي وسيقوم بإجراء اختبارات تتضمن صورًا ومسحًا ضوئيًا لمعرفة الخطأ وكيفية المساعدة.
يمكن لأطباء المنطقة صياغة خطط استراتيجية لتحسين صحتك. ومع ذلك ، سيتضمن ذلك تغييرات في نمط الحياة ، بما في ذلك تقليل الوزن والتوتر في معظم الحالات. يمكن أن يساعد هذا الأخير في تخفيف الألم حيث يتم تخفيف التوتر عن العضلات والأعصاب.
من بين الأشياء الأخرى التي قد يطلبون منك الذهاب إليها ، الحصول على تدليك للتخفيف من آلام العضلات التي قد تسبب ضغطًا على ظهرك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم إجراء سلسلة من الضبط اليدوي للمساعدة في التوتر والأوجاع.
باتباع خطة الرعاية الخاصة بهم ، يمكن أن يساعدك مقوم العظام في استعادة صحتك إلى حيث كانت. لا يهم إذا كان الألم يحدث لمرة واحدة أو مزمنًا ومتكررًا ، فيمكنهم المساعدة في كل هذه المشكلات وأكثر من ذلك بكثير.
عن المؤلف:
لماذا تعاني من مشاكل العمود الفقري المؤلمة عندما يتمكن ممارس تقويم العمود الفقري ذو الخبرة من تصحيح حالتك بسهولة. تعال ورتّب جلسة علاج اليوم باستخدام هذا الموقع على http://www.palmerchiropractic.com.